Sophro-balade

Description du service

En petit groupe, profitez des bienfaits de la sophrologie et de ses exercices , en alliant la marche, la nature et des temps d'intégration de ses ressentis. Cela permet d'amplifier les exercices de sophrologie, se détendre, lâcher prise, améliorer sa respiration, se reconnecter à soi, à l'essentiel. Séance à programmer selon la demande. Me contacter.